Schlagwort: entspannung und erholung für leib und seele

Stärken der Abwehrkräfte

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  Die Immunkraft ist Dein bester Freund Jeder hat sie und stärken wir sie werden wir seltener krank oder schneller gesund. Bald schon steht der Herbst vor der Tür, die Tage werden kürzer, das Licht der Sonne nimmt allmählich ab und es kommt die Zeit, in der sich wieder Erkältungskrankheiten ausbreiten. Schon jetzt im Spätsommer ist es gut, unsere Aufmerksamkeit auf unser Gemüt zu lenken und es in freundlicher Stimmung zu halten, denn wenn die Seele ausgeglichen Weiterlesen …

Zum Entspannen. Kurzgeschichten zum Nachdenken

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  Nach jeder Anspannung braucht es eine Entspannung, aber wie leicht übersehen wir dies in der Hektik des Alltags. Die folgende Geschichte macht darauf aufmerksam, welchen Wert das Entspannen hat: Es wird erzählt, dass Johannes, der Lieblingsjünger, als er schon alt war, gern mit seinem zahmen Rebhuhn spielte. Eines Tages kam ein Jäger zu ihm. Er wunderte sich, dass Johannes, ein so angesehener Mann, spielte. Er hätte doch in der Zeit viel Gutes und Wichtiges tun können. Weiterlesen …

Motivierende Sprüche zur Entspannung

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    Kostbare kleine Texte Motivierende Sprüche zur Entspannung und Erholung im täglichen Leben   Der Sinn der Ruhe ist: Erfüllt sein von allem. Friedrich Kayssler     Nimm Dir täglich Zeit, still dazusitzen und zu lauschen. Buddha     Sei still! Finde Deine Kraft! Sie schlummert in Dir! Erwecke sie! Und wende sie an! Jean Ringenwald       Schaue auf den Punkt und dann auf das Ganze, wieder auf den Punkt. Verweile auf dem Punkt Weiterlesen …

Lichtmeditation Anleitung. Die 3 Lichter.

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  Die Licht-Tätigkeit Lichtmeditation mit den drei Lichtern Grundsätze: der Mensch ist ein Lichtwesen. Der Mensch hat seinen Ursprung und sein Ziel im Licht. Die Materie und das Universum, das wir kennen, sind verdichtetes Licht. Es liegt an der Bewusstheit des Menschen, ob er sich dieser Grundsätze bewusst wird, ob er sich dem Inneren Licht zuwendet und das Licht im Alltag und Beruf anwendet.   Die Wirkung der drei Lichter: Das violette Licht reinigt, harmonisiert und heilt. Das goldene Weiterlesen …